一小时 普通 蒸 主食 甜味 冬季菜谱 主料 自发粉(适量)辅料 白糖(适量)南瓜(半个或一个)温水(适量)厨具 蒸锅1 南瓜蒸熟弄成泥状。2 南瓜泥和自发粉加入温水揉成面团发酵。3 发酵好的面团在面板上把气泡都揉没,揉光滑。分成小剂,擀成跟饺子差不多大小的面皮。4 5