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“夏日里凉拌豇豆常常出现在大家的餐桌上，当然也包括我家，什么【蒜蓉拌豇豆】【红油豇豆】【麻酱豇豆】绝对经典，今天我尝试着把金针菇和豇豆角搭配起来凉拌，金针菇滑滑的口感配上豇豆的软烂，双重口感，一种感觉：还不错哦。呵呵，总的来说还算成功，喜欢的朋友不妨试试。别有一番风味。” 展开微辣 简单

“用清香鲜嫩的黄花菜和有“增智菇”之称的金针菇拌凉菜，既爽脆开胃，又营养丰富。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩、爽滑，营养价值高。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。” 展开微辣

“每到天凉，气温逐渐低下来，常常买回豆腐，放入冰箱冷冻起来，留着炖煮菜用，或者下火锅也不错··· 金针菇炖冻豆腐，如蜂窝状的豆腐，搭配鲜美嫩滑的金针菇，豆腐多汁有嚼头···” 展开热菜 微辣 烧 半小时 简单 夏季菜谱 冬季菜谱 常见菜式 主料 金针菇(15

廿分钟 简单 拌 夏季菜谱 冬季菜谱 清淡 素食 主料 黄瓜(两条)金针菇(250g)辅料 盐(适量)糖(适量)味精(适量)酱油(适量)蒜(一瓣)醋(适量)厨具 煮锅1 将金针菇去根，洗净；2 黄瓜洗净；3 金针菇放入开水中焯10分钟，捞出后放入凉水中过一下，黄瓜插

微辣 简单 拌 十分钟 夏季菜谱 冬季菜谱 主料 黄瓜(适量)金针菇(适量)辅料 盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)蒜末(适量)白醋(适量)辣椒油(适量)厨具 其它1 首先准备好材料2 金针菇把根切断扔掉 洗净后切成两段3 洗好的金针菇在开水里焯一下 取出后用凉水过一

“又快到周末，为大家送上一道非常好吃的爽口素食，就是这道剁椒蒸金针菇，口感爽滑，开胃下饭，制作起来也超级便捷，就算下班回到家，也可以快速搞定，相信大家应该都会喜欢这道菜。” 展开微辣 烧 简单 十分钟 冬季菜谱 川菜 常见菜式 凉菜 中式菜系 主料 金针菇(

微辣 简单 拌 十分钟 冬季菜谱 主料 青瓜(100g)金针菇(250g)辅料 植物油(适量)生抽(适量)陈醋(适量)大蒜(适量)耗油(适量)生红辣椒(适量)厨具 煮锅1 将金针菇剪去根部，撕开，青瓜、红辣椒切丝。2 锅里烧开半锅水，滴入适量香油，下金针菇焯30秒左右。3